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久野はすみの短歌と日記


by hasumi-kuno
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10月23日 根菜スープ

ずいぶんごぶさたしました。9月の終わりから10月中旬は、3ヶ月に1度の仕事のピーク。それなのに心身ともになぜか絶不調。膝から下がむくんで重い。買い物に行けば、ドリンク剤やサプリに目がいく。そんな日々。とりあえずコーヒーをひかえ、なるべく夜更かしをせず、体を温める食べ物をとるように努めて、ようやく浮上してきた。今夜のメニューは鶏肉と根菜のスープ。米少々としょうがを入れたコンソメスープで、鶏肉、ごぼう、にんじん、大根をことこと煮込む。さっとゆでたほうれん草を最後に加えて。忙しい時も、こういうものが食べられたらいいのに。
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by hasumi-kuno | 2006-10-24 00:35 | 日記 | Comments(0)